Workshop de Yoga Nidra

Connaissez-vous le Yoga Nidra ?

Cette technique de relaxation profonde se pratique en position allongée.

Allongez-vous simplement couvert sur votre tapis et suivez la voix qui vous mène de plus en plus profondément dans un autre état de conscience.

Dans cet état de relaxation complète, vous avez accès à votre subconscient où vous pourrez planter les graines de votre changement à travers un sankalpa, une résolution consciente.

Le Yoga Nidra est également un entraînement mental, améliore la créativité et a une influence positive sur les maladies psychosomatiques.

Après le cours, vous vous sentirez reposé/e et rafraîchi/e.

Apportez: un tapis de yoga/ de sport, une couverture, éventuellement un coussin et une bouteille d’eau et habillez-vous confortablement.

Quand: dimanche 5 févier 2023, 14:00-15:30

Langue: français

Prix: tarif early bird - 25€ avant le 5 janvier

tarif normal 30€ du 6 au 29 janvier

Inscriptions: jusqu’au dimanche 29 janvier 2023

via flow@ecomail.lu

L’inscription est valide dès la réception de votre virement