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Yoga Nidra
jeu. 13 oct.
|Esch-sur-Alzette
Yoga Nidra erlaubt den Teilnehmern das Pratyahara, das heisst das Zurückziehen der Sinne zu erfahren. Yoga Nidra verbessert mentale Kraft, fördert Kreativität. Nach der Stunde fühlen sie sich erholt und erfrischt.
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Heure et lieu
13 oct. 2022, 12:40 – 13:30
Esch-sur-Alzette, 14 Prte de France, 4364 Esch-sur-Alzette, Luxembourg
À propos de l'événement
Einfach mal kurz ausklinken aus dem Alltag, wäre das schön!
Es ist möglich: Nehmen sie sich einfach eine Auszeit beim Yoga Nidra.
Yoga Nidra ist keine Variante des beliebten Hatha Yoga, in dem Asanas geübt werden.
In dieser Technik wird Pratyahara, das Zurückziehen der Sinne, erfahren.
Was heißt das konkret?
Das Wort Yoga Nidra kommt aus dem Sanskrit.
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